Cross Training es para todo el mundo! Es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados.
Mira el video para más información.
Ven a probarlo, la primera clase es gratis!
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Contamos con programas de entrenamiento en grupo con plazas limitadas, adaptados a tu nivel, con el seguimiento de un coach pendiente de ti. Además disponemos de planes para entrenamiento libre dentro de nuestro box.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
07:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
07:30 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
HYROX m. |
CrossTraining m. |
||
08:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
09:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
09:30 | HYROX m. |
CrossTraining m. |
HYROX m. |
CrossTraining m. GYMS M. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
|
10:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
10:30 | CrossTraining m. |
||||||
11:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
12:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
13:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
14:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
14:30 | CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
CrossTraining m. |
||
15:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
16:00 | Open Box HYROX |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
Open Box |
17:00 | CrossTraining Open Box GYMS |
CrossTraining Open Box STRENGTH |
Open Box HYROX GYMS |
CrossTraining Open Box STRENGTH |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
Open Box |
18:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
18:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
HALTEROFILIA |
CrossTraining |
CrossTraining |
||
19:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
19:30 | HYROX |
CrossTraining |
CrossTraining |
HYROX |
CrossTraining |
||
20:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
20:30 | CrossTraining |
HYROX |
HYROX |
CrossTraining |
|||
21:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
22:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |